子女阻止老年人再婚，老年人可先与子女沟通协商，阐明自己的意愿和追求幸福的权利；若沟通无果，可寻求有关部门帮助，如居委会、村委会、老年人组织等进行调解；调解不成的，老年人还可以通过法律途径维护自己的婚姻自由权利，向人民法院提起诉讼。

婚姻自由是我国公民的基本权利之一，包括结婚自由和离婚自由，老年人也不例外。《中华人民共和国民法典》明确规定，禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。子女阻止老年人再婚，这种行为明显违反了法律规定。

当遇到子女阻止的情况，首先应尝试与子女进行沟通。在沟通时，老年人要心平气和地将自己的想法和感受传达给子女，让子女了解再婚是为了获得情感陪伴、生活照料等，是追求个人幸福的合理需求。同时，也可以倾听子女的顾虑，比如财产分配、赡养等问题，并予以合理回应和协商解决方案。

如果沟通没有起到效果，老年人可以向相关组织机构求助。居委会、村委会等基层组织具有调解民间纠纷的职责，他们可以介入家庭矛盾，组织双方进行调解，从情理和法律的角度劝说子女尊重老年人的婚姻选择。一些老年人组织也能为老年人提供支持和帮助，通过他们的协调，促使家庭矛盾得到化解。

若经过调解仍无法解决问题，老年人可以选择通过法律途径来维护自己的合法权益。向人民法院提起诉讼，要求子女停止干涉自己的婚姻自由。在诉讼过程中，老年人需要提供相关证据，如子女阻止再婚的具体行为表现等。法院会依据事实和法律作出公正的判决。一旦法院判决子女停止干涉，而子女仍然拒不执行的，法院可以采取相应的强制执行措施。通过法律手段，能够有力地保障老年人的婚姻自由权利。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第一千零四十一条

婚姻家庭受国家保护。

实行婚姻自由、一夫一妻、男女平等的婚姻制度。

保护妇女、未成年人、老年人、残疾人的合法权益。

《中华人民共和国民法典》 第一千零六十九条

子女应当尊重父母的婚姻权利，不得干涉父母离婚、再婚以及婚后的生活。子女对父母的赡养义务，不因父母的婚姻关系变化而终止。