欠网贷10几万家里又没钱时，可采取与网贷平台协商、制定还款计划、增加收入、避免以贷养贷等措施来应对。

要主动与网贷平台进行沟通。不要因为欠款而逃避，积极联系网贷平台说明自身的实际情况，如暂时失业、突发重大疾病等导致资金周转困难，表明自己有还款意愿，但目前确实存在还款压力，尝试申请延长还款期限、分期偿还或者减免部分利息。有些正规的网贷平台为了收回欠款，可能会同意协商方案。

制定合理的还款计划。对自己的债务进行梳理，明确每笔网贷的还款时间、金额和利率等信息。按照利率高低、还款期限先后等因素，合理安排还款顺序。例如，优先偿还利率高的网贷，避免利息越滚越多。同时，要对自己的收入和支出进行严格的规划，削减不必要的开支，如减少外出就餐、娱乐消费等，将节省下来的资金用于偿还网贷。

努力增加收入。可以利用业余时间寻找兼职工作，如送外卖、做家教、跑网约车等。如果自身具备一定的技能，还可以通过网络平台承接一些相关的业务，如设计、写作等。增加收入来源，加快还款进度。

一定要避免以贷养贷。这是一个非常危险的行为，可能会让债务像滚雪球一样越滚越大，最终陷入无法偿还的困境。

如果网贷平台存在违规行为，如高额利息、暴力催收等，可以收集相关证据，向相关监管部门进行投诉，维护自己的合法权益。在整个还款过程中，要保持积极的心态，坚定还款的决心，通过自己的努力逐步还清债务。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第六百七十六条

借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

《中华人民共和国民法典》 第六百七十八条

借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。

《中华人民共和国民法典》 第六百六十七条

借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。